マイナス５歳！立ち姿がきれいな人は５歳以上若く見えます。 からだが伸びて姿勢をきれいに保てたら、同じ体重でも姿勢の悪い人よりも、すっきりと見えます。５歳若返るために姿勢をチェックしましょう。 一日の中で、ちょっとしたこと […]
「アンチエイジング」の記事一覧
骨量が減るとシワが増える！？骨密度の低下を防ぎ骨美人を目指しましょう！
50代になると、鏡を見ては気になるのがシワ、シミですよね。 若い頃の肌の張りがなくなって、鏡を見るたびに目立つシワにガックリきちゃったりします。 シワに効果的！という宣伝文句につられて、ついつい高価なクリームを買っちゃっ […]
５０代は医師が薦める＜若返りホルモン＞を上手に維持してダイエットに成功する！
「あれ？眉毛に白髪・・・！」そんな衝撃的な５０代の私たち・・。コロナ禍で出歩く機会も減って体を動かさないでいるとどんどん老けてくる・・。 「いや～～！」 ただでさえ、５０代になると女性は閉経がありホルモンのバランスが悪く […]
ハチミツは健康にも美容にも万能な食材！ハチミツ効果で健康維持！
昔から身近にあるハチミツですが、ヨーグルトやパンケーキのおともぐらいにしか考えていない方もいらっしゃるかもしれません。 実はこのハチミツは、昔から欧米では万能薬として使われていて、実際に、健康や美容にさまざまな効果を発揮 […]
50代の歯を白く！口元の見た目のアンチエイジングはじめよう
50代が「アンチエイジング」と聞くとたいてい肌のコンディションを思い浮かべると思いますが、この記事で紹介するのは口元のはなしです。 とくに笑った時に印象に残る「歯」はお手いれをしているかどうかがハッキリ現れます。 歯の白 […]
