マイナス5歳!立ち姿がきれいな人は5歳以上若く見えます。 からだが伸びて姿勢をきれいに保てたら、同じ体重でも姿勢の悪い人よりも、すっきりと見えます。5歳若返るために姿勢をチェックしましょう。 一日の中で、ちょっとしたこと […]
「足の悩み」の記事一覧
足に合う靴を選んでいますか?足の痛みの出ない靴の選び方とは?
若いころはパンプスが当たり前だった50代女性は、外反母趾など足指の変形や痛みに悩まされてきた方も多いかと思います。 最近では、足の悩みを改善するコンフォートシューズが各メーカーでかなり開発されています。 無理に足に合わな […]
50代女性は足裏ケアが必須!足裏美人になって一生自分の足で歩こう!
人生100歳時代です。現代では、90代になっても元気なお年寄りが増えています。私たちも、いつまでも自分の足でしっかり歩いていたいですよね。 そのためには、フットケア・足裏ケアが欠かせません。 足の裏は靴を履いてしまうと見 […]