5歳若返るために姿勢をチェック!ポッコリおなかもすっきり!

アンチエイジング ダイエット 健康 筋トレ 肩こり 腰痛 足の悩み

マイナス5歳!立ち姿がきれいな人は5歳以上若く見えます。 からだが伸びて姿勢をきれいに保てたら、同じ体重でも姿勢の悪い人よりも、すっきりと見えます。5歳若返るために姿勢をチェックしましょう。 一日の中で、ちょっとしたこと […]

らくらく糖質制限ダイエットできる糖質制限電化製品・グッズをご紹介!

ダイエット 健康 野菜 効果

ダイエットや健康維持には、糖質をどのようにコントロールするかが鍵となっています。50代になると代謝も落ちて、食材を選んでカロリー制限をしていくにも、なかなか難しかったりもしますよね。 最近では、かんたんに糖質制限を実現す […]

友引にお葬式をやらないのはなぜ?そもそも友引の意味はどういうこと?

お葬式 日々の暮らし・生活 結婚式

よく聞くお葬式は友引は避けるといわれていますが、なぜなのか? 実はよく知らなかったりします。 昔から伝わる六曜の意味についても、50代女性であれば、すんなり説明したいところですよね。 そのような六曜についての意味を調べて […]

50代女性が介護脱毛するなら白髪に対応する脱毛サロン・医療脱毛を選びましょう

介護脱毛 永久脱毛

50代女性の中でも、将来、介護されたときにわずらわしさがないように、VIO脱毛を考える方が増えてきました。介護脱毛というキーワードで雑誌などでも、とりあげられたりしています。 50代女性がサロンで脱毛をするときに、気を付 […]

50代からの口腔ケア。歯周病は万病の元!一生自分の歯で食べましょう!

健康 歯のホワイトニング 歯周病 美容・アンチエイジング

50代になると、歯茎がやせてきて、虫歯や歯槽膿漏になりやすくなります。 特に50代女性は、それまで家事や育児、親の介護、仕事など、毎日フル回転!自分のことはついつい後回しになってしまいがちです。 口腔ケアも簡単に歯磨きす […]

50代は医師が薦める<若返りホルモン>を上手に維持してダイエットに成功する!

アンチエイジング ダイエット

「あれ?眉毛に白髪・・・!」そんな衝撃的な50代の私たち・・。コロナ禍で出歩く機会も減って体を動かさないでいるとどんどん老けてくる・・。 「いや~~!」 ただでさえ、50代になると女性は閉経がありホルモンのバランスが悪く […]

チョコレートは健康・美容にいい!? カカオポリフェノールを効果的に摂るには!

ポリフェノール効果 健康

コロナでおうち時間が増えて、食事をちょっと豪華にしたり、おやつに甘いものを食べてほっとしたり・・・・。 甘いものといったら、チョコレート!ダイエットが好きな(笑)50代の女性もチョコレートを上手に利用して、健康になりなが […]

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