おうち時間も増える中、親世代の認知症などがクローズアップされている現代では、50代になると老後もしっかり意識して健康管理について考えるようになってくるかと思います。身体の健康を保つためにジム通いを始めたり、何か習い事をし […]
春と秋に咲くバラの高貴な香りは、万人の心を癒してくれます。バラの種類は数多くありますが、その中でも、バラの女王と言われているのが、ブルガリアンローズです。 ブルガリアンローズは、その名のとおり、ヨーロッパのブルガリアで生 […]
若いころはパンプスが当たり前だった50代女性は、外反母趾など足指の変形や痛みに悩まされてきた方も多いかと思います。 最近では、足の悩みを改善するコンフォートシューズが各メーカーでかなり開発されています。 無理に足に合わな […]
女性にとって、基礎代謝も落ちてきて、女性ホルモンも減少してくる50代は、特に太りやすくなります。食事量が増えていないのに、体重が減らず、かえって肥満気味になってきている女性も多く、体重管理に気を付けなければいけないのが5 […]
きれいなグレイヘアになりたいという50代女性が増えてきています。50代になると、白髪染めをいつまで続けようかと考えてしまうことがありませんか? 更年期になると肌も敏感になり、今まで使用していた白髪染めが合わなくなってくる […]
50代になると骨密度が以前より低くなっていることに気づく方も多いことでしょう。 100歳人生の今、もっとも気を付けないといけないことは、自分の足で歩けるということ!そのためには、骨密度のチェックは大切です。 骨密度が低く […]
ボケ防止に指先を使うといいという話はよく知られています。 2017年5月17日に放送された「NHKためしてガッテン」の「これが世界最先端!“認知症”予防SP」では、脳の神経細胞を活性化で予防するとしてその方法の中に、「頭 […]
いつかはだれにでもやって来る60代、そしてその未来。 100歳人生、いくつになっても「すてきに暮らしているね」と言われたいですよね。 ここでは60代以上ですてきな生き方をしている女性の本を集めてみました。 ページをめくる […]
子育ても終えて家族の形態も変わり、なんとなく自分だけが取り残されているように感じている50代女性もいらっしゃるかもしれません。 更年期世代にもなり、健康不安や心の持ち方の不安を抱えたり、また、大きく感じていなくても、なん […]