50代女性が介護脱毛するなら白髪に対応する脱毛サロン・医療脱毛を選びましょう

介護脱毛 永久脱毛

50代女性の中でも、将来、介護されたときにわずらわしさがないように、VIO脱毛を考える方が増えてきました。介護脱毛というキーワードで雑誌などでも、とりあげられたりしています。 50代女性がサロンで脱毛をするときに、気を付 […]

骨量が減るとシワが増える!?骨密度の低下を防ぎ骨美人を目指しましょう!

アンチエイジング シワ 健康 美容・アンチエイジング 骨量を増やす

50代になると、鏡を見ては気になるのがシワ、シミですよね。 若い頃の肌の張りがなくなって、鏡を見るたびに目立つシワにガックリきちゃったりします。 シワに効果的!という宣伝文句につられて、ついつい高価なクリームを買っちゃっ […]

表情筋トレーニングで目力アップ・笑顔美人に!ほうれい線撃退して若返る!

シワ 筋トレ 美容・アンチエイジング 顔のたるみ

表情筋が衰えていくと、顔のしわも増えていきます。年齢を重ねるとともに、すてきな笑顔とはほど遠くなってきたと感じているかたも増えているかもしれません。50代女性は、撮られた写真を見て思ったよりも口角が下がっているのを発見し […]

50代からの紫外線対策とは?紫外線の健康被害を知って肌老化を抑えましょう!

しみ シワ 健康 紫外線対策 美容・アンチエイジング 顔のたるみ

紫外線が強くなる季節となりましたね。年々温暖化とともに、陽射しが強くなる日も早くなっています。早めの対策をしていきましょう。 紫外線はお肌のターンオーバーの機能を低下させて、50代の肌のたるみやくすみを進めてしまいます。 […]

定年後の夫の小遣いはどう決める?減額提示も納得させるコツを大公開

定年 定年後小遣い 日々の暮らし・生活

50代の既婚女性にとっては、夫の定年というのは、人生の節目となりますね。 長年頑張って働いてくれた夫には感謝はしても、定年後の経済については、やはり財布のひもを締めざるをえません。夫の小遣いも、現役時代と同じというわけに […]

台湾烏龍茶を楽しもう!台湾烏龍茶のポリフェノールの効果とは?

ダイエット ポリフェノール効果 健康 台湾 旅行・遊び・行楽 海外 花粉症

台湾は烏龍茶の産地としても有名です。 ゆったりと烏龍茶を楽しめる茶藝館(ちゃげいかん)があちこちにあります。台湾に行ったら、ぜひ、台湾烏龍茶をご賞味くださいね。 中国大陸産の烏龍茶とはまた違った台湾烏龍茶について知ってお […]

早咲き桜はいつから咲くの?桜の品種は?早咲き桜の名所はどこ?

1月の行事 2月の行事 3月の行事 お花見 旅行・遊び・行楽 温泉

旅行好きの方は、春のプランを考えているのではないでしょうか。 旅行会社から送られてくるパンフレットにも、桜の名所を巡るツアープランの案内も目に付くようになってきました。 さて桜といっても、数多くの品種があります。それぞれ […]

ながら体操で健康維持!簡単8個の体操で不調知らずの身体を作りましょう

アンチエイジング 健康 筋トレ 肩こり 腰痛 骨量を増やす

日常の中ではおよそいつも同じ動きをしていて、知らず知らずのうちに偏った筋肉だけが使われていて、だんだん使われていない筋肉が固くなって、姿勢も偏ってきたりしていきます。 忙しい50代女性ですが、ちょっとした合間に1分でも運 […]

50代女性が自宅でらくらく体幹トレーニングできるグッズ5選!

アンチエイジング 健康 筋トレ 脳トレ

50代女性にとって、筋肉量を増やすことは、今後の生活にとってとても重要なことです。ジムへ通わなくても、自宅での筋トレを継続して、筋肉量を落とさないようにしていきましょう! まずは体幹トレーニングから始めましょう。 体幹の […]

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