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お花見・歓迎会や新生活で疲れた胃腸に!女性に優しい豆食品で健康生活

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生活リズムや人間関係が変わって緊張したり、お花見や歓迎会などの宴会で疲れたりと、心身ともに不調が出やすい4月を、心と体を整えるのに最適な豆食品を摂って乗り切りましょう。注目されている栄養素や基本調理の仕方、メニューのヒントなど、最強のダイエット食品である豆食品をご紹介します。

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