「献立・惣菜」の記事一覧

おこもり生活が続くと1日3食家族の食事を準備するだけでも主婦は疲れてしまいます。それでも、こういう時期だからこそ、家族を笑顔にしていきたいですよね。 家族の健康を考えてバランスの良い食事を用意しつつ、自分も疲れないように […]

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昔からある飲み物の甘酒が注目されています。甘酒は飲む点滴ともいわれるほど、健康や美容によい栄養成分が高いといわれています。 甘酒の製法や栄養成分、健康や美容への作用、飲むだけではない甘酒の活用法等についてお伝えします。 […]

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フリーズドライの野菜等素材を常備しておくと、お吸い物やお味噌汁などすぐに欲しい時もお湯を注ぐだけでできますし、乾燥野菜があると、野菜が不足しているときにすぐに補えて便利です。 また、災害時で買い物ができないときの食材とし […]

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いろいろと多忙な５０代女性ですが、三度の食事作りのみならず、親類の人寄せなど、お料理作りに悩まされることは多いかと思います。簡単で美味しく見栄えがするレシピを瞬時に見つけて、サクッとお料理を並べて、できる女性を演出したい […]

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５０代女性は仕事や親の介護、子供のことなど、まだまだ多忙な時期ですね。 その中で、家族のための食事作りは、なかなか大変な作業です。手短にかつおいしく家族に喜ばれる料理を心がけたいものですが、なかなかそのように考えてしまう […]

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春もいよいよ後半になってきました。急に夏のような暑さになったり、肌寒くなったり、調子が上がらない人も多いかもしれません。 そんなみなさんのために、春のだるさを解消するデトックス食品をご紹介。4月から6月ごろが旬となる新玉 […]

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毎日の食事の準備ってけっこう面倒！5０代になると健康のためには栄養バランスも考えて食事をとらなきゃと思いつつ、忙しかったりすると、ついつい炭水化物のみで終えてしまったりとかということも・・ そんな時に、便利なのが、お近く […]

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