「健康」の記事一覧

50代ダイエット注意報!脂肪肝にならないためのダイエット法とは?

ダイエット 健康 筋トレ

女性にとって、基礎代謝も落ちてきて、女性ホルモンも減少してくる50代は、特に太りやすくなります。食事量が増えていないのに、体重が減らず、かえって肥満気味になってきている女性も多く、体重管理に気を付けなければいけないのが5 […]

50代女性のダイエットは医師がすすめる10個の方法で確実に痩せる!

ダイエット 健康

50代になると、今までと同じように考えてのダイエット方法ではなかなか体重が落ちません。 50代になると、「体重が増えている・・。」「お腹周りにぜい肉が・・・。」というふうに、今までと同様な量を食べていても太りやすくなるん […]

50代のデリケートゾーン脱毛は美容より将来のため。あなたはやりますか?【介護脱毛】

介護脱毛 健康 永久脱毛

「脱毛」と聞くと、一般的には10代~30代の若い女性がやるものというイメージがありますが、ここ近年脱毛する年齢層がグンと広がる傾向にあります。 お肌のケアとして脱毛サロンで脇や手足の脱毛をするのは当たり前となっていますが […]

5歳若返るために姿勢をチェック!ポッコリおなかもすっきり!

アンチエイジング ダイエット 健康 筋トレ 肩こり 腰痛 足の悩み

マイナス5歳!立ち姿がきれいな人は5歳以上若く見えます。 からだが伸びて姿勢をきれいに保てたら、同じ体重でも姿勢の悪い人よりも、すっきりと見えます。5歳若返るために姿勢をチェックしましょう。 一日の中で、ちょっとしたこと […]

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