「健康」の記事一覧

おうち時間も増える中、親世代の認知症などがクローズアップされている現代では、５０代になると老後もしっかり意識して健康管理について考えるようになってくるかと思います。身体の健康を保つためにジム通いを始めたり、何か習い事をし […]

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コロナ渦でもなんのその！酢のパワーで、元気を維持しましょう！酢は古くから伝わる調味料として、どのお宅には一つはあるかなと思います。 最近では、便利な合わせ酢もたくさん売られているので、何かしら酢を使った料理が毎日食卓に出 […]

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「脱毛」と聞くと、一般的には10代～30代の若い女性がやるものというイメージがありますが、ここ近年脱毛する年齢層がグンと広がる傾向にあります。 お肌のケアとして脱毛サロンで脇や手足の脱毛をするのは当たり前となっていますが […]

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５０代女性の中でも、将来、介護されたときにわずらわしさがないように、VIO脱毛を考える方が増えてきました。介護脱毛というキーワードで雑誌などでも、とりあげられたりしています。 50代女性がサロンで脱毛をするときに、気を付 […]

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今、５０代以降の方の脱毛サロン通いが右肩上がりに増えています。なぜ、50代以上の女性の脱毛サロン通いが増えているのでしょうか。 自分たちが若いころよりも、格安に脱毛ができるようになったということと、目の老化などに伴い、つ […]

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若いころはパンプスが当たり前だった５０代女性は、外反母趾など足指の変形や痛みに悩まされてきた方も多いかと思います。 最近では、足の悩みを改善するコンフォートシューズが各メーカーでかなり開発されています。 無理に足に合わな […]

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女性にとって、基礎代謝も落ちてきて、女性ホルモンも減少してくる５０代は、特に太りやすくなります。食事量が増えていないのに、体重が減らず、かえって肥満気味になってきている女性も多く、体重管理に気を付けなければいけないのが５ […]

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５０代になると、今までと同じように考えてのダイエット方法ではなかなか体重が落ちません。 ５０代になると、「体重が増えている・・。」「お腹周りにぜい肉が・・・。」というふうに、今までと同様な量を食べていても太りやすくなるん […]

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50代になると骨密度が以前より低くなっていることに気づく方も多いことでしょう。 100歳人生の今、もっとも気を付けないといけないことは、自分の足で歩けるということ！そのためには、骨密度のチェックは大切です。 骨密度が低く […]

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ボケ防止に指先を使うといいという話はよく知られています。 2017年5月17日に放送された「NHKためしてガッテン」の「これが世界最先端！“認知症”予防SP」では、脳の神経細胞を活性化で予防するとしてその方法の中に、「頭 […]

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