ハチミツは健康にも美容にも万能な食材！ハチミツ効果で健康維持！ 2019年11月1日 アンチエイジング 健康 美容・アンチエイジング 風邪 昔から身近にあるハチミツですが、ヨーグルトやパンケーキのおともぐらいにしか考えていない方もいらっしゃるかもしれ […] 続きを読む
ヒートショック対策の家電でおすすめは？さむい部屋はあたためて予防を 2019年10月31日 健康 日々の暮らし・生活 親の介護 あたたかい場所から寒い場所へ移動したとき急におこる「ヒートショック」。 高齢者を中心に年間1万7千人**もの人 […] 続きを読む
ヘルスツーリズムで観光と健康メニューを楽しもう！ヘルスツアーおすすめ6選 2019年10月24日 健康 国内 旅行・遊び・行楽 健康長寿を目指すために、観光を楽しみながら、旅先で健康メニューをこなすというツアーがあります。このヘルスツーリ […] 続きを読む
50代女性が自宅でらくらく体幹トレーニングできるグッズ5選！ 2019年10月23日 アンチエイジング 健康 筋トレ 脳トレ 50代女性にとって、筋トレを考えている人は、まずは体幹トレーニングから始めましょう。 体幹の筋肉を強くすること […] 続きを読む
50代女性が介護脱毛するなら白髪に対応する脱毛サロン・医療脱毛を選びましょう 2019年10月4日 介護脱毛 永久脱毛 ５０代女性の中でも、将来、介護されたときにわずらわしさがないように、VIO脱毛を考える方が増えてきました。介護 […] 続きを読む
50代の女性の骨量アップ！いろんなヨーグルトで楽しみながら増やしましょう♪ 2019年9月24日 骨量を増やす 女性の体はわかいころは骨が成長し、骨の代謝がバランスよく保たれますが、 閉経がはじまる40代のおわりから50代 […] 続きを読む
酢100％活用法｜調味料の酢のみならず生活に便利な酢を使い倒そう！ 2019年9月11日 ダイエット 健康 日々の暮らし・生活 酢は古くから伝わる調味料として、どのお宅には一つはあるかなと思います。 最近では、便利な合わせ酢もたくさん売ら […] 続きを読む
50代の歯を白く！口元の見た目のアンチエイジングはじめよう 2019年9月10日 アンチエイジング 歯のホワイトニング 50代が「アンチエイジング」と聞くとたいてい肌のコンディションを思い浮かべると思いますが、この記事で紹介するの […] 続きを読む
すき間時間にしっかり脳トレ！お小遣い稼ぎもできる無料スマホアプリ１０選 2019年8月20日 スマホ便利アプリ 定年後小遣い 脳トレ 無料のスマホアプリでちょっとしたすき間時間に、脳トレに挑戦してみましょう。 パズルゲームなどをやりながら、懸賞 […] 続きを読む
どこでもいつでもできる！簡単８個の体操で不調知らずの身体を作りましょう 2019年8月9日 アンチエイジング 健康 筋トレ 肩こり 腰痛 骨量を増やす 日常の中ではおよそいつも同じ動きをしていて、知らず知らずのうちに偏った筋肉だけが使われていて、だんだん使われて […] 続きを読む
