マイナス5歳!立ち姿がきれいな人は5歳以上若く見えます。 からだが伸びて姿勢をきれいに保てたら、同じ体重でも姿勢の悪い人よりも、すっきりと見えます。5歳若返るために姿勢をチェックしましょう。 一日の中で、ちょっとしたこと […]
「肩こり」の記事一覧
肩こりの原因は枕かも?身体に合った枕を選んでいますか?
肩こりに悩まされている人は多いですね。肩や首の凝りがひどく、マッサージや整体に通う方も多いです。おこもり生活が続く今、さまざまなストレスもありますから、肩こりや首コリだけは、はやめに解消しておきたいところですよね。 肩こ […]